Shownotes
Was macht wissenschaftlich fundiertes und zugleich menschenorientiertes Training aus? Benedikt Klenke und Dr. Ulrich Georg Strauch diskutieren Anforderungen an professionelle Trainer – im Tennis und darüber hinaus.
Themen der Folge:
- Wissen oder Überzeugung? Wie Wiederholung, Autorität und Bestätigungsfehler unsere Einschätzung beeinflussen.
- Studien kritisch lesen: Einzelbefunde, systematische Reviews und Metaanalysen unterscheiden; Stichproben, Übertragbarkeit und mögliche Interessenkonflikte prüfen.
- Quellen recherchieren: Warum auch KI-Zusammenfassungen und zitierte Studien überprüft werden sollten.
- Forschung in die Praxis übersetzen: Erkenntnisse mit Erfahrung verbinden und an Ziele, Voraussetzungen und Sprache der Sportler anpassen.
- Trainerkompetenzen reflektieren: Kommunikation, Fachwissen, Diagnostik und das Bewusstsein für eigene Grenzen.
- Mentale Gesundheit im Trainerberuf: Selbstzweifel, Verantwortung, emotionale Erschöpfung und professionelle Abgrenzung.
- Körperliche Regeneration: Austausch über Krafttraining, Ernährung, Nahrungsergänzung und die Vorbildrolle von Trainern.
Im Mittelpunkt steht keine einzelne Trainingsmethode, sondern die Frage, wie Trainer begründete Entscheidungen treffen und ihr Wissen verständlich weitergeben.
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